O co chodzi? O to, że nic nie wychodzi.

Na wstępie odpowiedz sobie, proszę, na poniższe pytanie:

Ile razy w życiu zdarzyło Ci się powiedzieć ''Nie dam rady'' albo ''Poddaję się''?

Pewnie sporo, jak każdemu. Jesteśmy tylko (i aż!) ludźmi, mamy prawo do gorszego nastroju, jesiennych depresji i tak dalej. W czym tkwi sekret? Żeby po każdym upadku się podnieść. Wiem, że kiedy ktoś w pracy Cię zgnoił, albo dostałeś szóstą kosę z matmy, nie jest łatwo wziąć się w garść, przecież ja też, wbrew pozorom, czasami mam chandrę.

Jak więc skutecznie pozbyć się depresyjnych myśli?

Przede wszystkim pamiętaj, że porażka to nie koniec świata.
Po ''najgorszym dniu w życiu'' nie skulaj się na łóżku z pudełkiem lodów czekoladowych i nie płacz. Tylko w ten sposób pogłębisz swój zły nastrój. Najpierw zastanów się, co zrobiłeś źle tego dnia. Bo, nie oszukujmy się, Ty też popełniasz błędy, a nie tylko ludzie wokół Ciebie są wszystkiemu winni. Kiedy już uświadomisz sobie, co zrobiłeś źle wstań i wykrzycz całą złość. Przeklinaj, skacz, potraktuj poduszkę pięściami, wyżyj się. To pomoże, gwarantuję! Doskonale zdaję sobie sprawę, jak trudno jest przyjąć do siebie to, że się przegrało. Ale porażka to przeszłość. Stało się. Koniec. Lepiej wyrzucić z siebie całe złe emocje, niż je gdzieś tam w środku magazynować. Przed Tobą jeszcze sto zwycięstw. I tego się trzymaj.

Popatrz na tych, którzy osiągnęli cel, a naprawdę nie było łatwo. Na tych, którzy sukces zawdzięczają tylko sobie i swojemu uporowi, a pomimo tego, że było bardzo pod górę, zdobyli szczyt. Kochani, przed Wami kilka cytatów osób niezwykłych, które mnie osobiście niesamowicie motywują do działania i podnoszą na duchu. Mam nadzieję, że Wam również dadzą solidnego kopa energii.

"Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi."

~Michael Jordan

''Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia.''

~Albert Einstein

''Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go, żyjąc cudzym życiem...''

~Steve Jobs

"Za dwadzieścia lat bar­dziej będziesz żałował te­go, cze­go nie zro­biłeś, niż te­go, co zro­biłeś. Więc odwiąż li­ny, opuść bez­pie­czną przys­tań. Złap w żag­le po­myślne wiat­ry. Podróżuj, śnij, od­kry­waj."

~Mark Twain

''Twoje życie staje się lepszym tylko wtedy, kiedy Ty stajesz się lepszym.''

~Brian Tracy

''Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy.''

~Henry Ford

''Lecz nikt nie może tra­cić z oczu te­go, cze­go prag­nie. Na­wet kiedy przychodzą chwi­le, gdy zda­je się, że świat i in­ni są sil­niej­si. Sek­ret tkwi w tym, by się nie poddać.''

~Paulo Coelho

"Nie ma nic złego w świętowaniu sukcesu, ale ważniejsze jest wyciągnięcie nauki z porażki."
~Bill Gates

''Szybko zrozumiałam, że nic, a w szczególności życie, nie jest nam dane na zawsze. I jeżeli chcę coś zrobić, to teraz, zaraz, bo jutra może już nie być.''

~Martyna Wojciechowska

''Bez Twojego pozwolenia nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy.''

~Eleanor Roosevelt

Zmotywowani? Mam nadzieję, że tak. Więc teraz głowa do góry! Możesz wszystko, wierzę w Ciebie!

Rosie xx